PREKANGA (grossesse fitness)

Prévu en novembre 2016!

 

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C’est le cours de fitness pour les femmes enceintes. Conseillée par les professionnels de santé, une activité physique douce et adaptée permet de garder la forme. Vous vous entrainerez en sécurité en pratiquant des exercices pour tout le corps, avec comme priorités le périnée et la relaxation.

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