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Kangatraining et KANGApoussette est le fitness avec bébé- le sport après l’accouchement, idéal pendant et après la rééducation!

 

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Vous êtes une jeune maman,  vous voulez retrouver la forme, et améliorer votre bien-être ?

Vous aimez bouger sur une bonne musique ? 

Vous préférez garder votre bébé avec vous, plutôt que de le laisser ailleurs ?

 

Dans ce cas, vous serez bien chez nous! Parce que l’on fait du sport en douceur ; mamans et bébés ensemble, tout en respectant votre situation postnatale.

 

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Le Kangatraining,  est un entraînement complet qui aide les mamans à se remettre en forme durant les deux premières années suivant l’accouchement . Le bébé est toujours avec la maman, et la plupart du temps dans un porte bébé physiologique ou dans l’écharpe de portage bébé.  Alors que la maman s’occupe d’elle, le bébé profite de sa proximité. Souvent il s’endort même pendant l’entraînement de la maman. Les mouvements sont doux et contrôlés ;
la maman bouge et bébé est tout tranquille contre son cœur.

Vous voulez en savoir plus ? Vous êtes bienvenus pour une séance de découverte !

Je me réjouis de vous rencontrer avec votre bébé dans mon cours de Kangatraining !

 

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1 2 3 … Kanga!

 

 

Kangatraining fait partie des activités de l’association famille fitness.

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